家庭自制鮮引力即食柠檬片的做法:
1、柠檬切成薄片,加入蜂蜜,蜂蜜的量需要正好超过柠檬片,盖好盖子密封好;
2、将弄好的柠檬片静置两小时;
3、2小时后,将柠檬片夹起,凉干或者晒干;
4、晒干后的柠檬片即可食用。
1、柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
2、我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。
一、蜂蜜柠檬茶
用料:柠檬500克、蜂蜜适量、油适量、盐适量
做法:1、柠檬用盐搓洗干净,切片。2、找一个干燥的瓶子里加一些蜂蜜,放一层柠檬片。3、重复4次步骤3。4、放在冰箱冷藏,3天后就可以喝了。
二、柠檬菊花茶
用料:柠檬20克、冰糖10克、菊花4朵、蜂蜜适量
做法:1、柠檬用盐搓洗干净,切片。2、杯中放入菊花和冰糖。3、加入柠檬片。4、注入开水,稍凉后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。
三、绝明柠檬茶
用料:决明子半匙、柠檬四分之一个
做法:1、柠檬洗净切片备用。2、将切片柠檬片与决明子放入杯中,冲入刚煮沸的开水至八分满,盖上杯盖焖5分钟即可。
四、柠檬醋
用料:柠檬14个、米醋2000毫升、糖300克
做法:1、柠檬用盐搓洗干净,抹干净,切片。2、准备米醋、黄糖。3、放一层柠檬一层糖。4、最后倒入米醋,就可以了。
1、去市场批一些柠檬回来。在市场里面的水果店都有柠檬的。最好选用农家种的柠檬。因为很少会有农药。
2、用盐水帮柠檬洗干净之后。用手按稳柠檬。慢慢的切,柠檬很容易滚走,比较难切,要慢慢的不然很容易切到手的。切记不要切太厚了,会比较难干的。
3、把切好的柠檬干放到通风的阳台或者窗台放置晒干。要经常翻动柠檬。这样才可以均匀晒干。
4、柠檬片要晒成透明的才算是干了。大概都需要4-5天时间就可以了!
5、如果确定柠檬片干了。把柠檬片放置密封袋密封好。需要泡水水的时候就可以拿出来泡了。
更多“谁知道鲜引力即食柠檬片的做法啊”的相关资讯请关注酷奇网,我们讲持续为您更新热门推荐!