1、核桃该什么时间吃 你知道吗

1、很多人不清楚什么时候吃核桃最合适，其实大家完全没必要担心，只要你不是一次性吃的太多，早晨吃还是晚上都是可以的，但最好不要吃得太晚。

2、早晨是需要补充能量的时候，吃些核桃能够补充脂肪和蛋白质，帮助提供一上午的能量所需。下午的时候也可以吃些核桃来补充体力，还能恢复精神。

3、晚上就要少吃了，毕竟核桃热量不低，晚上吃不容易消耗。而且吃得太晚多余的脂肪会储存下来，容易长胖，还会影响睡眠质量。

4、核桃的营养价值很高，里面含有超过一半的脂肪，这种脂肪里面都是对人体有益的成分。蛋白质含量也不低，每100克核桃里面含有14.9克的蛋白质，这种蛋白质都是植物蛋白，能够提供不少的营养。

5、核桃里面含有多种维生素，尤其是维生素E，含量很多，每100克核桃里面含有43毫克的维生素E，能够改善血脂情况，预防高血脂。

2、地筋什么时间揉 揉了有什么功效

中医上有一个方法就是早晚揉“地筋”：坐着把左脚放到右腿上，用同侧手指拉着左脚大拇指向后板，用右手食指揉按脚心，有一根能摸到的筋，就是“地筋”。找到之后，用食指反复按摩这条硬筋，把它揉软，会有神奇的功效。

3、合欢树什么时间能开花

合欢树，别：夜门关、刺拐棒、坎拐棒子、一百针、老虎潦、五加参、俄国参、西伯利亚人参，为落叶乔木。

合欢树有很高的观赏和医疗价值。合欢树也被称为敏感性植物， 被列为地震观测的首选树种。

花期6到7月；果期8到10月。

生于山坡或栽培。合欢喜温暖湿润和阳光充足环境，对气候和土壤适应性强，宜在排水良好、肥沃土壤生长，但也耐瘠薄土壤和干旱气候，但不耐水涝。生长迅速。

性喜光，喜温暖，耐寒、耐旱、耐土壤瘠薄及轻度盐碱，对二氧化硫、氯化氢等有害气体有较强的抗性。