活着不难，活的自在难。死去容易，死的自甘难。活人且作死了难。（作者：林清玄）
你如果看过阳光下墙顶的玻璃片，也许会感叹，如此尖锐冷硬的东西，竟也有这般光华！（作者：佚名）
人，生而在世本就应当，快活的去追寻自己所要的，桀骜的表现出自己所拥有的，坚定的去过著自己所想的生活。苟活，有什么乐趣呢？（作者：佚名）
改变依赖性，自尊、自立、自强是女主流价值观;有平衡的生活信念，相信自己的潜力、能力，实现丰富的个性化生活；培养兴趣，画画、乐器、舞蹈、烹饪、摄影；拥有知心朋友，丰富我们的谈资；注意形象，贴面膜、做美容、优雅的着装；给自己留空间，学会独自面对；学习必要的知识；提升自我气质。
自我价值是指在个人生活和社会活动中，自我对社会作出贡献，而后社会和他人对作为人的存在的一种肯定关系。包括人的尊严，和保证人的尊严的物质精神条件。自我价值的实现必然要以对社会的贡献为基础，以答谢社会为目的
自我价值:在人之初是通过父母的接纳、肯定、承认、赞美、表扬、鼓励等方式逐渐建立起来的，其核心是自尊。当人的自我价值感很强的时候，人会表现出自我完善的欲望，表现出向上向善的本性;当自我价值为零的时候，人会启动自我毁灭程序。
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