1、求一份中餐厅的菜单

1、凉菜；

2、清蒸桂鱼；

3、冬瓜炖老鸭；

4、吊锅土鳝；

5、白油丝瓜；

6、蕃茄炒鸡蛋；

7、虎皮尖椒；

8、麻婆豆腐；

9、开水娃娃菜；

10、六味碟；

11、黄焖仔兔；

12、故乡鸡；

13、冬瓜炖老鸭；

14、苦瓜爆鸭掌。

2、求一份健身初学者健身房训练计划

第一：

1、胸部：杠铃卧推 6组；

2、上、下斜卧推各3组；

3、哑铃飞鸟4组；

4、肱二头肌：哑铃单臂弯举6组；

5、杠铃弯举6组。

第二天：

1、腿部：深蹲6组；

2、俯卧屈小腿4组；

3、提踵6组；

4、肱三头肌：哑铃俯身臂屈伸4组；

5、窄距俯卧撑4组；

6、哑铃颈后臂屈伸4组；

第三天：

1、杠铃俯身划船4组;体向上6组;

2、杠铃俯身划船4组;

3、坐姿颈后下拉4组;

4、肩部：推举4组;

5、前平举4组;

6、侧平举4组;

7、哑铃耸肩4组。

饮食：肉、鱼、奶、豆、蛋类富含蛋白质，而增肌肉最需要的就是蛋白质了；还有多吃水果蔬菜，少食多餐。如果饮食不方便可以在刚练完和一杯蛋白粉。

3、求一份资产配置方案

资产配置方案：

1、百分之十用于保险健康是革命的本钱；每个人都要检查保险情况，不仅是家里的顶梁柱，老人和子女都应购置，如有不足，可以适当地增加购买保险、重疾险、医疗保险、附加意外伤害险等；基于保险的不可或缺性质，家庭收入中约百分之十的资金应该投资保险或者储蓄型保险投资理财产品，用作家庭成员的保险与保障；

2、百分之二十用于应急这部分资金重点在意外应急储蓄，用于应对家庭突发的大额开支，因此这个账户的钱一定要保证资金不能有任何损失，在遇到重大突发状况时，可随时取出灵活应对，不用时又可以安稳享受收益；3.百分之三十用于生活开支生活开支，用于满足日常生活所需，该部分资金建议存在银行活期账户或流动性较好的货币基金中；4百分之四十用于投资理财除了生活开支、应急储蓄、家庭成员保险保障，我们应该留下约40%的收入用于投资理财，以抵御通胀和增加收入。

4、求一份关东煮食材名单

1、虾丸，色泽鲜艳美观，酥香鲜美，是秋冬两季热食佳品。

2、鱼豆腐，是以各种海水鱼鱼糜或淡水鱼鱼糜为原料，经过一系列加工制成的一种高蛋白、低脂肪、营养结构合理、安全健康的一类深加工海洋食品。

3、干贝，由扇贝的闭壳肌风干制成。

4、虾饺，透明玲珑，滑爽鲜美。

5、蟹柳，其成份是鱼肉，源自日本，正式名称叫鱼肉糕。

6、虾皮，营养价值高，每100克虾皮含39.3克蛋白质。

7、鱼丸，亦名“水丸”，古时称“氽鱼丸”。

8、牛丸，使用牛肉所做成的肉丸。

9、白萝卜，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

10、海带，它具有“碱性食物之冠的美称”。

5、求一份最新商业企业会计科目表

1、商业企业会计制度和会计科目前已经被废止。可采用新规定的新企业会计准则规定的156个会计科目，这是全国通用的企业会计科目，从中选择所需要的即可。

2、新规定科目表主要包括：销售费用、管理费用、财务费用、摊销费用、计提税金、结算成本，税金等科目。

3、按照会计制度规定，福利费、职工教育费、工会经费要计提，提取的费用可以列入成本费用中。

4、所得税，通常是季度计提预缴，年终汇算清缴。