1、可以做出来的,就是不能做太多而已,因为如果纳豆是嗜氧菌,所以用普通的容器放的豆子不宜太多,太多的话下面的豆子氧气接触不足发酵不好,不过可以中间翻动一次。
2、制作方法:把拌好菌的纳豆放到小熊的内胆中,内胆不与酸奶机直接接触,可以底部垫上泡沫或者纸,或者内胆的“耳朵”挂在酸奶机的椭圆形短径上, 这样悬空,豆子上盖一层保鲜膜,保鲜膜用针搓孔,孔越多越好,保鲜膜贴着豆子放。酸奶机的2个盖子都不盖,就这样。最好夏天晚上做,白天温度过高。
3、用温控插座,把温控探头放在豆子上面,温度设定在40度,当豆子温度达到40度时,温控插座就断电不加热,豆子上盖保鲜膜,可以盖酸奶机外盖。
4、用定时器控制温度,每小时加热15分钟。
苹果汁面膜做法:
原料:苹果一个、蜂蜜两大匙 。
方法:
1、先将苹果切块后放进榨汁机榨汁;
2、在苹果汁中加入蜂蜜后搅拌均匀;
3、将混合液放进冰箱里冷藏10分钟后取出,即可使用。
好处:苹果汁能调节油脂平衡。苹果中含有丰富的果酸,可以疏通毛孔,同时还可以软化角质层。每天用苹果汁来敷脸可以使油脂分泌平衡,对皮肤还很有帮助。
把面团放进预热好的电压力锅里,拿起来震动2下,用快煮档,35分钟即可煮出熟面包。
金枪鱼可以做汤,金枪鱼的鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,所含氨基酸齐全,人体所需8种氨基酸均有,还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素,是现代人不可多得的健康食品。
金枪鱼中含的DHA是鱼中之最,它是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素。
金枪鱼还含有大量的EPA,可抑制胆固醇增加和防止动脉硬化,对预防和治疗心脑血管疾病有着特殊的作用。
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