食材:烧甲鱼汤需要放甲鱼、骨碎补、山药、枸杞子、姜、大葱、料酒和盐。
做法:将甲鱼放入热水中处理,剖开,去肠、脏并洗净。再将山药去皮,洗净后切成块,并在砂锅里加入适量清水及姜、葱、料酒、盐,并加入骨碎补、枸杞、山药、甲鱼,最后一起炖熟,甲鱼汤就制作成功了。
功效:甲鱼汤具有滋阴补肾、益气健脾之功效。
禁忌:在食物相克方面,甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹等食材一同食用。
以下是去除已经煮熟的甲鱼汤腥味的方法:
1、先将甲鱼杀后从头颈处割开,剖腹抽去气管,去内脏,斩去脚爪,入沸水锅中焯;
2、刮去背壳的黑黏膜,剁成数块,甲鱼壳可与甲鱼肉一同放在汤锅内炖;
3、山药洗净切片,枸杞子去杂洗净,将甲鱼放入沸水锅中烫死,剁去头爪,揭去鳖甲,掏出内脏,洗净;
4、羊肉洗净待用,将甲鱼肉、羊肉切成2厘米见方的小块,放入铝锅内,再放入草果、生姜,加水适量,置武火上烧开,移至文火炖熬直至肉熟;
5、在铝锅中加入食盐、胡椒粉、味精即成。食用时,可佐餐,也可单食,分数次服,枸杞山药甲鱼汤原料即可。
首先炖甲鱼前需要把脂肪用刀刮净,能去除部分的腥气,其次在炖甲鱼汤时可以加入葱、姜、料酒,这些食材可以起到去腥的作用,而且还可以使甲鱼汤的味道变得更加丰富一些。
宰杀好的甲鱼去除内脏后,可以放在油锅里轻轻过一下油,其去腥的效果也不错。
甲鱼的食用方法有很多,除了可以炖煮以外,还可以通过蒸煮、烧卤、煎炸等烹饪方式食用。
甲鱼的营养价值很高,其中含有蛋白质、脂肪、钙、铁、铜、动物胶、角蛋白及多种维生素。
一、甲鱼汤里放枸杞红枣山药具有:润泽皮肤,美发乌发的作用。
二、枸杞山药甲鱼汤的做法
材料:甲鱼、枸杞、山药、盐、料酒、葱、姜、骨碎补各适量
步骤:
1、将甲鱼放入热水中洗净、剖开,去除肠和脏器;
2、将山药去皮,洗净后切成块;
3、在砂锅里加入适量清水、姜、葱、料酒、盐,并加入骨碎补、枸杞、山药、甲鱼一起炖熟即可。
1、甲鱼洗净,切成块,葱姜蒜洗净,切好。
2、锅加热,将甲鱼油放入锅中,煸炒出油,加入葱姜蒜炒香。
3、加入甲鱼块翻炒至变色,加入料酒翻炒均匀。
4、将炒好的早鱼盛入砂锅中,加入水大火烧开转小火慢炖一小时左右。
5、加入盐调味即可。
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