1、牛奶和什么水果一起吃 牛奶和什么水果搭配一起吃对身体比较好

1、除了含果酸多的水果和柿子不能和牛奶一起吃，其他水果都可以搭配牛奶

2、例如牛奶可以和红枣一起吃。红枣中富含各种矿物质和维生素，维C和铁比较多，而牛奶中缺乏维C，二者搭配能互补，让营养更全面。另外，对贫血，气血不旺者颇有疗效。

2、莓果是什么水果

莓果是一类水果的总称。常见的莓果包括草莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、越橘等，其酸甜的口感，让人爱不释口。且富含维生素C、酚酸、黄酮类化合物、花青素、单宁等抗氧化物质。可为人体补充一定所需。

草莓多年生草本植物。高10-40厘米，茎低于叶或近相等，密被开展黄色柔毛。叶三出，小叶具短柄，质地较厚，倒卵形或菱形，上面深绿色，几无毛，下面淡白绿色，疏生毛，沿脉较密；叶柄密被开展黄色柔毛。聚伞花序，花序下面具一短柄的小叶；花两性；萼片卵形，比副萼片稍长；花瓣白色，近圆形或倒卵椭圆形。聚合果大，宿存萼片直立，紧贴于果实；瘦果尖卵形，光滑。花期4-5月，果期6-7月。

3、柿子海鲜同吃了怎么办 吃海鲜配什么水果最好

海鲜是很多人都爱吃的食物，鲜嫩可口，蛋白质也丰富，一般海鲜是可以搭配很多好吃的水果一起吃的，但也有不能同吃的水果。下面，我们来看看小编带来的柿子海鲜同吃了怎么办相关介绍。

吃海鲜配什么水果最好

由于所食的的海鲜含有较多的蛋白质，为了避免水果中的成分与海鲜反应，建议挑选维生素C含量较少、单宁酸较少、食性温热的新鲜水果，例如苹果、水蜜桃。不过水果的种类适非常丰富的，大部分都是带有维生素C，推荐苹果、水蜜桃也仅仅是因为这些水果所含的成分相对少一些。

柿子海鲜同吃了怎么办

如果柿子海鲜同食数量不多，且没有明显不适的话，建议多休息保暖，多喝热水，减轻脾胃的寒凉刺激，然后喝些易消化的粥类食物，过一会儿脾胃不适的现象就能有一定的缓解了。

如果柿子海鲜同食较多，还有较明显的身体不适的话，应尽量减少内容物在身体里停留的时间，最好边喝水边运动，加快食物消化排出，如果身体不适没有好转，应立即去医院进行正规治疗。

柿子和海鲜隔多久可以吃

视情况而定。

柿子中脂肪、蛋白质、淀粉等成分相对较少，主要是维生素、水分、单糖等，因此会比较好消化，一般隔1-2小时左右就能吃海鲜了。而海鲜中蛋白质、脂肪等能量较高也不易消化，通常吃完海鲜后需要较长一段时间才能消化掉，因此建议2-3小时左右再吃柿子比较妥当。