1、怎么保暖室内温度

1、户外增加保温板：北方流行在老房子外墙增加保温板，有的地方政府也有相关的政策，统一给予安装外墙保温板，当然也可以选择自己另购保温板，质量有所保证。这样室内温度会立刻升上来，而且冬暖夏凉。

2、室内墙壁贴墙纸：别小看一层墙纸，选择稍微厚一点的墙纸墙布贴上后，大大的增加的墙壁的保温效果，不贴墙纸的大白墙用手摸上去很凉，贴上一层墙纸会暖和很多，这样人靠墙面也不会感到很冷。

3、局部做软包：针对卧室的墙面通常冷的那面墙是直接接触户外的，即使做了保温层，相对室内其他墙面摸上去也会觉得很凉。我们可以做软包，儿童房可以购买卡通防撞板。要注意的一点是选购环保的，有异味的尽量不要买。

2、北方供暖室内温度多少

北方供暖室内温度的标准是卧室温度不低于18度，客厅温度不低于15度。供暖是指向建筑物供给热量，保持室内一定温度，这是解决我国北方居民冬季采暖的基本生活需求的社会服务。

目前中国实行集中供暖的地区有黑龙江、吉林、辽宁、北京、河北、山西、山东、内蒙古、甘肃、青海、宁夏、新疆。

一般来说，北方城市供暖的时间会从每年的11月中旬至次年的3月中旬，而温度特别低的城市会提早开始，所以具体会根据每年的温度来决定。

全国供暖时间最早、周期最长的地区是呼伦贝尔市北部地区，由于该地区地处大兴安岭林区，冬季漫长寒冷，所以一般在9月初就开始实施供暖了。

3、冬天室内温度多少合适 冬天室内温度保持在多少度适宜

1、冬季室内温度最好控制在18℃至22℃，太低起不到保暖的作用，但也不可太过贪恋暖意，因为温度过高会引起身体不适。

2、长时间在温度较高的室内，我们有时会感到手脚冰冷，头部却充血上火，表现为上半身出虚汗、眼睛充血、心悸、精神昏沉、心情烦躁、容易疲劳等，与更年期症状类似。这与身体调节温度能力下降、血流不畅有关，建议将暖气温度调低些。

3、室内温度低可能会让手脚冰凉，但这是自律神经在保护内脏的血流通畅，是正常现象。如果手脚温暖、身体寒冷，或全身都感到冷就要去看医生了。

4、室内温度测量

在测量室内空气温度的时候有一个规范，适不适合触碰到内墙的。应该距离内墙至少40cm以上，距离地面最好50cm或以上较为合适，因为由于墙跟空气的温度差别较大，不能靠太近或触碰到墙。测量方法有室内中心点单点测试、五点取样测试、直线定点测试、斜对角线测试等。

1、室内中心点单点测试：拿着温度测量仪器放在该室内的空间中心的位置进行测量，先放置测试一段时间，10min左右变化在0.5℃以内则可以开始记录，每隔两分钟记录一次，最少记录五次及以上，去掉最高最低，取平均值。

2、五点取样测试：中心的一个中心点和四个等距离分散的均匀的点。同样的是10min左右变化在0.5℃以内则可以开始记录，每隔两分钟记录一次，最少记录五次及以上，去掉最高最低，取平均值，再将五点平均温度再平均，得到温度的数值。

3、直线定点测试：平行于某一面或多面的内墙，经过室内空间的中心点。以中心点为其中一个点，两边各自等距离定点测量。同样测试方法，10min左右变化在0.5℃以内则可以开始记录，每隔两分钟记录一次，最少记录五次及以上，去掉最高最低，取平均值再将五点平均温度再平均，得到温度的数值。

4、斜对角线测试：与直线定点测试相似，同样也需要过中心点，以中心点为其中一个点，两边各自等距离定点测量。同样测试方法，10min左右变化在0.5℃以内则可以开始记录，每隔两分钟记录一次，最少记录五次及以上，去掉最高最低，取平均值再将五点平均温度再平均，得到温度的数值。

5、室内温度多少度开暖气

室内温度低于16度时，需要开暖气。北方常见的暖气设施为水暖方案，实际上最早的设计需求主要来源于在气温会达到0℃以下的地区在冬天时自来水管冻结，藉由此现象而产生的应对策略。简而言之，暖气是城镇居民供水需求的配套服务或者附带作用。据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能，由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速。冬季，如果室内温度经常保持在25℃以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。