首先将买回来的新鲜牛肉放入锅中,然后再往锅中倒入适量的温水(不超50度的温水清洗任何肉类,能很干净并快速的清洗掉肉产品的血水)。接下来这一步至关重要,那就是往温水中加入适量食用盐。加入适量食用盐后,用手搅拌一下,然后用手慢慢揉搓牛肉。血沫血块之类的东西全部浮在了水面上。然后将牛肉捞出,再倒入适量的清水,反复清洗几遍就可以了。这样洗出来的牛肉,是没有任何味道的,而且非常的干净。把清洗好的牛肉,放入冷水锅中。记住,一定要是冷水锅。然后再往锅中加入适量的葱姜蒜,盖上锅盖,小火焖煮40分钟左右。这时会发现水面上漂浮了一层脏东西。将这些脏东西撇去,再将牛肉捞出来,然后放在清水中,冲洗一遍。这样同时也可以使牛肉变得更加干净。而且在锅中加入的葱姜蒜,可以去除牛肉本身的一些腥味儿,一举两得。通过这两个步骤,处理过的牛肉非常干净,而且一点腥味都没有。不管用它红烧还是煲汤,口感都会比之前普通,处理的方法的牛肉好很多。尤其是在煲汤的时候,就会发现牛肉的肉质,会更加的鲜嫩紧实,会更加的入味,口感非常的好吃。
第一、 肉糜胜过肉块
这里指的是婴儿吃牛肉的时候,千万别给婴儿吃一些红烧牛肉块之类,这样的牛肉婴儿的胃肠是无法消化完全的,而最好的方法则是肉糜,既能够保存了牛肉的营养,还能让婴儿很好的消化,口感且更好。
第二、 烹饪方式
即使是三四岁的宝宝,吃牛肉的时候最好是采取汆的方式,比如汆丸子,清汤下丸子,不经过煎炒烹炸,保留牛肉的营养和味道,这对婴儿的肠胃以及健康也是一种极大的保护。
第三、 巧妙搭配
婴儿正在生长发育的时候,对于各类营养元素都是有需求的,那么在吃牛肉的时候,可以根据婴儿的年龄选择一些蔬菜进行搭配,比如土豆和胡萝卜,和牛肉就是最佳搭配。
第四、 吃牛肉次数
虽然牛肉营养很多,含有很多婴儿生长发育需要的元素,可是也要注意吃牛肉的次数,最好是三天吃一次,不然会给婴儿胃肠造成一定的负担。
1、用手托起买回来的牛肉用水龙头的水开冲,水流要急,先冲一面。
2、冲好一面在翻过来冲第二面,这样反复发冲洗,鲜牛肉内的淤血就流出来了。
3、买回来的鲜牛肉发暗就说明牛肉含有大量的淤血,所以要用水来冲洗。
4、在冲洗牛肉的时候,要先大流水来冲,冲后在用小流水来洗。
5、买回来的鲜牛肉用水来冲洗后在用手来搓洗后,用瓷盘将一块干净的鲜牛肉盛好备用。
牛肉300克、芹菜150克、葱2根、泡椒3只、蒜2瓣、姜2片、糖少许、酱油1汤匙、料酒1汤匙、鸡粉少许、淀粉少许盐、油。
牛肉切薄片,加盐、白糖和少许鸡粉拌匀,淀粉加适量水调匀加入牛肉中抓匀,再加油拌匀锁住水分,腌制30分钟。
芹菜切段,葱、姜、蒜、泡椒备好。
炒锅中热油,放入牛肉滑炒变色后盛出。
锅中再加点油,放入葱姜蒜炒出香味。
再加入泡椒和芹菜略炒,最后加入牛肉和葱段炒匀,加盐和酱油调味即可出锅。
鲜牛肉可以使用保鲜方法进行保存:
1、保鲜纸箱:这是由日本食品流通系统协会近年来研制的一种新式纸箱。因这种石粉对各种气体,独具良好的吸附作用,且价格便宜又不需低温高成本设备,特别具有较长时间的保鲜作用,而且所保鲜的水果分量不会减轻。
2、可食用的水果保鲜剂:它是采用蔗糖、淀粉、脂肪酸和聚脂物配制成的一种“半透明乳液”,既可喷雾,又可涂刷,保鲜期可长达200天以上。
3、新型薄膜保鲜:它是由2片具有较强透水性的半透明尼龙膜所组成,并在膜之间装有天然糊料和渗透压高的砂糖糖浆,能缓慢地吸收从果实、肉表面渗出的水分,达到保鲜作用。
4、加压保鲜:利用压力制作食品的方法。水果加压杀菌后可延长保鲜时间,提高新鲜味道,掌握在最好吃的状态下,保存水果为最理想。
5、减压保鲜法:它是一种新兴的水果贮存法,有很好的保鲜效果,且具有管理方便,操作简单,成本不高等优质。
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