1、准备材料:橄榄、食用盐、白砂糖。将青橄榄用清水洗净,沥干水分,然后用菜刀拍裂,有裂缝即可。
2、在橄榄中加入食用盐,一斤橄榄配一勺盐腌制半天,然后倒去产生的酸水。
3、再加入白砂糖,按一斤橄榄配二两糖的比例加入即可。
4、腌制两天或放入冰箱速冻,每隔一天把腌渍产生的水分倒掉即可。
橄榄,既是佳果,又为良药。中医素来称橄榄为“肺胃之果”。新鲜青橄榄有多个品种,不同的品种树种不同、用途不同、营养成份不同、保健药用价值也不同。其主要分为5大类品种:青橄榄檀香、青橄榄自来圆、青橄榄长城、青橄榄惠圆、青橄榄普通级。随培育种植技术发展青橄榄檀香又分为四大品系:药用檀香、长营檀香、自来檀香和甜种檀香。其中青橄榄药用檀香是最好的品种,口感好、药用保健价值高,多用于治疗咽炎、嗓子不舒服、咳嗽等。
1、橄榄酒的功效与作用:橄榄每1000ML含有维生素791.8mg,含有黄酮350.8mg。黄酮,具有降低胆固醇,缓解冠心病、降血压、抗氧化性、清除自由基、抗肿瘤、抗病毒、抗肝脏毒等作用,有很强的保肝健脏功效。
2、橄榄酒有清热解毒,利咽化痰、生津止咳等作用,具有清热,利咽,生津,解毒作用。
3、利咽消肿的作用:橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等,具有滋润咽喉,抗炎消肿的作用。
4、生津止渴的作用: 橄榄味道甘酸,含有大量水分及多种营养物质,能有效地补充人体的体液及营养成分,具有生津止渴之效。
5、解鱼蟹毒的作用:古人发现橄榄可解河豚、毒蕈中毒等,其解毒功能与橄榄含大量鞣酸、香树脂醇、挥发油等有关。
6、醒酒安神的作用:橄榄含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等,能帮助解除酒毒,并可安神定志。
7、促进血液循环:橄榄能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
8、橄榄酒具有改善消化系统功能:橄榄能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能,预防胆结石,并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外橄榄油还有一定的通便作用.
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