1、特种兵日常体能训练方法有什么

特种兵日常体能训练方法：

1、早晨五点半起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。

2、八点训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。

3、十点上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。

4、十三点半抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。

5、十四点训练射靶1个小时，之后练倒功，高高向后跃起1.5米，用背重重的砸向水泥地，散打，硬气功等。

6、饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米，相当于正规400米跑道的12.5圈。

7、3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米,相当于100米正规游泳道的50个来回。

8、5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。

9、7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。

2、特种兵椰汁哪个公司

特种兵椰汁是苏萨食品有限公司的一款饮料。特种兵椰汁还有大量的蛋白质和维生素以及微量元素，主要是以椰子为原料制作而成，对于人体也有很好的促消化作用。

椰子（学名：CocosnuciferaL.）棕榈科椰子属植物，植株高大，乔木状，高15-30米，茎粗壮，有环状叶痕，基部增粗，常有簇生小根。叶柄粗壮，花序腋生，果卵球状或近球形，果腔含有胚乳（即“果肉”或种仁），胚和汁液（椰子水），花果期主要在秋季。

3、特种兵退伍开大巴车是什么电视剧 其实是一部电影

1、特种兵退伍开大巴车是电影《我的哥哥是特工》。《我的哥哥是特工》由代艺霖执导，张晶、迟漠寒、杨可、王又戈等主演的动作片。

2、该片讲述了生活陷入低谷的特工“杰”为了帮助“酒吧女郎静子”从而引发一系列震撼心弦的故事。

3、该片于2015年11月10日上映。

4、经典的特种兵小说有哪些

1、《特种兵在都市》：网络作家夜十三所写，主角是一名让所有国家军人闻名丧胆的兵王，他在繁华的都市演绎了一场激情四射的热血人生；

2、《永不褪色的特种兵》：作者是鸟人飞月，主角在地方大学生军训中,因一名女生偷偷给他写了封情书，导致他受到处分无法在部队提干，痛苦之中他选择了退伍步入社会的故事；

3、《特种兵王闯无限》：作者是绝地小兵，主角一个已经退役的超级特种兵王厌倦了平淡的退役生活，莫名地来到一个神奇的进化空间，不断挑战的故事；

4、《特种军神》：作者是王家东哥，一个特种兵在灵力大陆与神龙为伴，征战各国，统一灵力大陆的故事；

5、《超级编外特种兵》：作者是地狱黄犬，主角是一名优秀的特种兵，无私保护国家和人民奉献着自己的青春，无奈一次特别行动使他受伤无法继续服役从而成了一名编外特种兵，退役后生活在缤纷繁杂的都市中的故事。

5、当特种兵需要什么条件

你要想成为特种兵，首先得报名参军，特种兵是从现役官兵中选拔的。城市户口高中学历，年龄18到21周岁。农村户口需初中学历，特种部队的士兵一般都是在部队中副班长以上的军政素质优秀的官兵中选拔的，挑选成绩优秀，身高一米七五以上，副班长以上的士兵(士官)。录用的官兵大部分被选拔到武警北京特警学院，进行培训学习，毕业之后有的留到北京特警学院作战大队，大部分被分到各省一级的特警部队作为训练，作战骨干。选拔一名特种兵，体能是基础，其内容包括:(一)战斗技能训练：要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器、徒手格斗更须技艺超群，每个特种兵都能适应巷战、夜战、并能搜捕。脱险逃生；(二)机动技能训练：各种车辆的驾驶固然不在话下，熟练地排除故障和使用机动工具上的设备及武器更是基本要求；(三)渗透技能训练：跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军，这方面优秀的特种兵与同职业的运动员相比，其能力当不相上下；(四)侦察谍报技能训练：主要有观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段，必要时还须使用密码通信联络。