1、怎么选择防晒袖套

1、选择深颜色布料的防晒袖套。深颜色的防晒袖套防晒效果相对于浅颜色的防晒效果会好很多，所以应该尽量选择深颜色的袖套。

2、选择符合自己需求的防晒袖套。在购买的时候，选择符合自己需求的防晒袖套即可，这样的体验感会更好一点。

3、选择较为柔软透气的防晒袖套，柔软透气的防晒袖套使用起来不易闷汗，更为舒适一些。

2、跑步鞋怎么选择

1、跑步路况：在不同地方跑步，路况可能不一样，如在球场上跑步，路比较平坦，跑起来不费力，选普通的慢跑鞋即可，但若在崎岖的山路跑，需要选择耐磨、耐滑的跑步鞋。

2、跑步姿态：跑步的姿态分三种，分别是外翻、内翻及严重外翻，在选购跑步鞋前，建议先了解自身跑步姿态，然后再根据跑步姿态进行选择，如跑步时脚外翻，适合选择具有避震效果的跑步鞋；内翻型适合选择稳定性比较好的跑步鞋；严重内翻则适合选择姿态矫正型跑步鞋。

3、足型判断：判断自身足型，再根据足弓选择一双具有矫正功效的跑鞋，可以让自身跑起来更舒适，而且鞋子更耐穿。

4、装备量：看自身装备量进行选择，通常，装备量指体重+锻炼强度。如果体重高，锻炼强度大，就要选择重量级的跑步鞋。

在跑步时，穿什么鞋需要自己认真选择，因为一双好的鞋可以让自己跑得更快，而且能带来愉悦感。

3、新房装修中怎么选择窗帘

一般卧室，浴室，这种隐私性比较强的地方，肯定要选择不透光的窗帘，颜色和厚度方面要首先考虑下。

客厅里，我们一般是两层窗帘，一层窗帘纱，一层窗帘布，因为客厅里是需要采光的，如果全部用窗帘布会影响采光的，所以窗帘纱就能折中了，阳光强烈了，就可以用窗帘布。

其次关于窗帘材料一定要选择好一点的，毕竟每天“风吹日晒”的，如果选择了一般的，质地不太好的，那么可能用不了多久就会褪色，风化。

还有窗帘一般选择对开行的，拉环的或者滑轨的都可以，总之遵循一点，有利于我们来回开拉的，别用很多摩擦力大的，那种不利于来回对拉。

对于卧室里常用的窗帘我们建议挑选一些暖色系的，这样不仅是为了隐私性好，而且暖色系能够提高整体的卧室温馨的感觉，有助于睡眠。

4、米粉的种类怎么选择

按常规，米粉的分类是分阶段的：

1、第一阶段一般是适合4～6个月的婴儿米粉，此阶段的米粉中添加和强化的是蔬菜和水果，而不是荤的食物，这样有利于小宝宝的消化；

2、第二阶段是6个月以后，此时婴儿米粉里常常会添加一些鱼肉、鸡肉等，营养谱更为广泛；

3、第三阶段是8个月后，可以考虑给宝宝尝试大麦、燕麦等不同质地的米粉。妈妈选择米粉时，可以按照宝宝的月份来选择不同配方的米粉；

当然，除了注意月份，妈妈还可以根据自己孩子的需要，挑选不同口味的米粉，让孩子吃得更均

5、怎么选择椭圆机

要选择椭圆机，大家要看椭圆机的步距是多少。椭圆机的步距就是椭圆机踏板运行轨迹的长度，它是由椭圆机曲柄的长度决定的，曲柄的长度乘于2就是椭圆机的步距，椭圆机的步距并不是越大越好，当然也不是越小越好。

椭圆机的步距和你自身的步距相匹配才是一台真正适合你的椭圆机。

椭圆机的飞轮很重要，椭圆机的飞轮并不是越重越好，一般一台正常的椭圆机的飞轮重量在6-10KG以内，如果超出此范围的，就会出现椭圆机惯性过大，锻炼过程中失去阻力，从而使锻炼效果降低，而且椭圆机是没有刹车装置的，想停下来得用退脚强制停车，会对膝关节造成很大的冲击。

大家可以根据自己的情况选择前置或者后置椭圆机。

前置椭圆机就是飞轮在前方的，后置的在后面，前置的由于有真实轨道承载你的重量，练起来有一种脚踏实地的稳定感和发力的平滑连续性，脚感比较好，但是机器结构比较复杂，成本高，一般用于高档的椭圆机上。

后置椭圆机飞轮在脚踏后面，练起来有一种太空行走的不真实感觉，脚感不友好。但是结构简单，维护方便，一般用于使用频率较高的商用场所和房子比较小的家里。