1、微波炉能烤干蔬菜水果做果干吗

微波炉能烤干蔬菜水果做果干，以苹果为例，具体做果干方法如下：

1、将切好的苹果片放在水里，浸泡2分钟，防止其遇到空气或加热过程氧化变黑，浸泡好的苹果片分散排放在微波炉自带的烤架上。

2、烤架放入微波炉中，盖好微波门，选择中高火火力80，选择加热时间4分钟，启动开始按钮加热。

3、微波炉停止工作后，把烤架取出可以看到苹果片缩小，用手把苹果片逐个翻面。

4、烤架再次放入微波炉中，选择中高火火力80，选择加热时间2分钟，启动开始按钮加热。

5、微波炉停止工作后，把烤架取出可以看到苹果片比上一次缩小。

6、烤架再次放入微波炉中，选择中高火火力80，加热时间2分钟，启动开始按钮加热。

7、微波炉停止工作后，把烤架取出可以看到苹果片再次缩小，拿出来放凉，果干即制作完毕。

2、蔬菜水果能互换吗为什么

1、蔬菜中的营养相对而言比水果丰富，水果当然不能取代蔬菜，反之也不意味着蔬菜就能代替水果；

2、水果也有它独特的功用，如多数水果中含有各种有机酸，能刺激消化液分泌；

3、每天应以400克—500克的新鲜蔬菜为主，再适当地吃100克—200克水果，做到均衡营养膳食，这才有利身体健康。

3、蔬菜水果干片是怎么做的 教你如何做蔬菜水果干片

1、食材准备：苹果适量、香蕉适量、猕猴桃适量、菠萝适量、无花果适量、紫薯适量、山楂适量、香菇适量、清水适量、糖适量、油适量、盐适量。

2、苹果脆片的做法：首先就是将苹果洗干净了，然后就是去掉核，切成片，我们切片就在水里面放一片，这样可以防止氧化，我们切完之后就都放在吸油纸上面将水分去掉了，然后将烤箱预热100度，放入烤1.5个小时。

3、香蕉脆片的做法：将香蕉切成3毫米左右的片，然后就是铺在锡纸上，将锡纸放在烤盘上面，在表面上面撒上适量的糖，然后就是放到烤箱里面，温度设置在130度，烤40分钟。然就是再移到上层用100度烤5分钟。

4、猕猴桃脆片的做法：将猕猴桃切成片，用厨房纸将多余的水分吸干了，然后就是在烤箱里面用10度烤1.5个小时，在40分钟的时候，我们要翻一面。

5、菠萝脆片的做法：将菠萝洗干净了，在盆里面倒入适量的温水，加入适量的盐，将菠萝在里面浸泡20分钟，然后就是捞出来，将水分沥干了，在平风机摆好，用70度的温度，烤6个小时。

6、无花果脆片的做法：将无花果洗干净了，将水分晒干了，然后切成薄片，铺在盘子里面，自然风干，需要5天左右。

7、紫薯脆片的做法：将紫薯洗干净了，去掉皮，然后切成片，将多余的水分洗干净了，然后就是放到烤盘里面，在微波炉里面热1分钟，然后取出来，涂上蜂蜜，再加热1分钟，时间是要根据具体情况来看的。

8、山楂脆片的做法：将山楂洗干净了，然后切成片，用筷子将核去掉了，然后在烤箱里面用130度烤半个小时，然后再烤半个小时。

4、有关蔬菜水果的谚语 有关蔬菜水果的谚语列述

1、向阳荔枝，背阳龙眼。

2、七月核桃八月梨，九月枣儿甜蜜蜜。

3、谷雨前后，种瓜点豆。

4、立秋胡桃白露梨，寒露柿子红了皮。

5、茄子栽花烟栽芽。

6、种桃宜密，种李宜稀。

7、麦熟樱桃熟。荔枝惜花，龙眼惜子。

8、风凉茄子自在瓜。

9、苹果喜气寒，栽植不宜南。

10、枇杷枇杷，隔年开花。

11、瓜茬瓜，不结瓜。