1、书本的历史

迄今为止发现最早的书，是5000年前古埃及人用纸莎草纸所制的书。公元1世纪时，希腊、罗马用动物的皮来记录国家的法律、历史等重要内容，和中国商朝时期的甲骨文一样都是古代书籍的重要形式。在印刷术发明之前，书的拷贝都是由手工完成，其成本与人工都相当高。在中世纪时期只有少数的教会、大学、贵族和政府有著书籍的应用。直到15世纪谷登堡印刷术的发明，书籍才作为普通老百姓能承受的物品，从而得以广泛的传播。20世纪九十年代，书已摆脱了纸张的局限，电子书以空间小、便于传播、便于保存等优势，成为未来书的发展趋向。

中国最早的书籍出现于商代，用竹子和木头做成。人们将竹子和木头削成狭长的小片，用毛笔在上面写字。用竹子削成的狭长小片叫“竹简”，用木头削成的叫“木简”，统称为“简”。简上通常只写一行字，如果写错了，用小刀刮去重写，故古代把删改文章叫“删削”，此词一直沿用至今。

2、电脑不能代替书本的理由

1、电子屏幕对眼睛的影响，目前的科技不能做到零辐射和零疲劳，长时间观看电子设备对眼睛伤害巨大；

2、不灵活性，不能够随意添加注释；

3、操作的复杂性，对于年龄不大的孩子，电脑操作相较于书本而言更复杂；

4、不稳定性，电脑文件丢失风险较高；

5、娱乐性过高，电脑中可供娱乐的产品太多，会扰乱学生的注意力。

3、眼睛与书本的最佳距离 要注意了

1、在阅读的时候，眼睛与书本的最佳距离应该在35-40cm左右，在这个距离眼睛处于相对轻松的状态，可以有效避免眼部疲劳的发生。

2、即便是这样，也要控制近距离阅读的时间，建议每天不要连续超过两个小时，每半个小时左右就要休息10分钟，尽量向外远眺一会或者走到户外，增加户外的时间，能够有效缓解眼部的疲劳，也能够减少或者预防近视的发生。

3、除了阅读的距离以外，还要保持正确的阅读习惯，比如不要躺着看书，也不要在摇晃的车上阅读，室内光线要合适，既不能过亮，也不能过暗。