1、如何增加房间空气湿度

1、室内植物。很多朋友都喜欢在家中养一些植物，确实在室内养一些绿植可以让自己的身心得到放松，而且植物的光合作用会释放氧气来提升室内的空气质量。水生植物也有这种效果，另外水生植物需要用可以盛水的器皿来养，放在室内可以利用植物的光合作用和水的蒸腾作用来使得室内的空气质量提升。缺点就是需要周期性的浇水，照顾植物，小编在这里给大家推荐几种植物，大家可以选择一下：龟背竹、虎皮兰、君子兰都可以很好的达到增加室内空气湿度的效果。

2、室内养鱼。有些朋友可能觉得不会动的植物没什么意思，看一段时间就腻了。那么可以选择养鱼，选择一个开口较大的鱼缸来养一些鱼。如果家里面积不是很大的话可以用小一些的鱼缸养一些金鱼，如果家中面积较大自己又喜欢鱼可以养一些观赏鱼。选择开口较大的鱼缸是为了在鱼缸里面放一些水草，这样一来即增加了室内的湿度，又对室内起到了很好的装饰效果。

3、湿器。这种方法现在很多的年轻人尤其是女孩子所使用的比较多，加湿器的体积从大到小都有，根据室内的面积选择相应的加湿器来进行使用，对室内的空气进行加湿。像有些加湿器还有配套的精油的可以一起使用，在床头使用这种类型的加湿器还可以让人更好的入眠。缺点就是加湿器会增加家庭的费用织出，而且不能24小时开着。

以上就是小编关于如何增加室内空气湿度所提出的一些个人见解，希望可以很好的帮助到大家。

2、火山视频如何增加火力

火山视频增加火力方法如下：

1、视频内容吸引人，使用火山小视频APP拍摄；

2、经常使用火山小视频，每天保证账号活跃度；

3、发布视频的时候选好封面，写好标题，有助于吸引用户观看；

4、发布视频时间段最好是早上、中午、或者晚上下班后，这个时候是玩火山的高峰期；

5、发布视频时一定要打开地理定位，这样在同城里也能看到你的作品；

6、发布好视频后分享到朋友圈、QQ、微博等软件，也会提高作品的点击率，还有一个长期要做的事情，那就是互粉、相互关注、点赞、评论，这对于视频涨火力是有帮助的，长期坚持下去，粉丝多了，以后作品就容易上热门了。

3、如何增加体重

我们找出导致人们瘦的最大的原因，并采用健康的方法让瘦人锻炼出肌肉，科学的长胖。 你可能认为自己吃很多但还是很瘦。但是你也许没有。之所以瘦弱的第一个原因是没有获得足够的热量

吃更多。 皮包骨往往声称自己什么都吃就是不长肉，事实是，你什么都吃不增加体重的原因在于你没有吃太多，这点你可以改变。 记录热量。每周记录你所摄入的热量，你每天需要吃自己体重20倍的热量，可能现在实现起来比较困难，这就是你瘦的原因。

力量锻炼。 你变得越强壮你的肌肉就越发达。进行力量练习。做那些对多处肌肉有锻炼的运动：引体向上、仰卧举重、举重、哑铃，还有最重要的：下蹲运动。 刚开始的时候先用空的杠铃，先学会怎样做这项运动。然后逐渐增加重量。如果你不知道怎么开始，可参考力量练习5*5培训过程。每周三次每次30分钟。