1、女人夏天喝什么茶最好 女人夏天适合喝哪种茶

1、金银花茶。金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。

2、桂圆红枣枸杞茶。对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族很有效，因为多吃桂圆肉可增强记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外，这款茶还有减肥丰胸、安神补血、充实脑力的功效。

3、蜂蜜红茶，有润肠胃、排毒的作用。相比一般的泻药，蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，所以能减肥。

4、桂花茶。适合夏天喝的一种花茶，桂花又称九里香，属于辛温的，香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤，排除体内毒素的美容功能。

5、玫瑰花茶。玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质。

2、降三高喝什么茶最好 分别有哪些

1、普洱中能够滋养肠胃，保护肝脏，缓解压力，妨碍胆固醇的吸收，调节糖代谢障碍，从而达到预防高血压高血脂高血糖的作用。

2、玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。小剂量玉米须对心脏无影响，较大剂量时心跳高慢、减弱。因此，虽然玉米须可以降三高却不能大剂量和长期饮用，短时间内还是可以的。

3、绿茶类较好的有九叶蓝，九叶蓝含有黄酮类化合物，皂嵌类，植物甾醇，多糖类化合物。多糖类化合物可以降低血糖。黄酮类化合物，植物甾醇。

3、冬天上火喝什么茶最好 推荐五款茶饮

众所周知，冬季的天气十分的干燥，再加上天气寒冷总是在吃热性的食物，这就导致人们十分的容易上火。那么冬天上火喝什么茶最好呢？本期的健康饮食文化，为你解析。

1、绿茶

中医说绿茶性寒，能够去火、生津止渴，冬天假如由于常食油腻、辛辣的食物而导致上火的话，喝绿茶能够降火清热。并且，常喝绿茶还能够消食化痰，防止血管硬化。常常喝绿茶优点许多，但这不代表任何人都能够喝，肠胃虚寒的人就不合适服用绿茶。绿茶仍是比较合适容易上火，体型较胖的实热体质的人饮用。

2、决明子茶

怒火旺盛的首要表现就是眼睛发红、发肿、痛苦、心境烦躁、容易发火；还有些人会感觉两肋胀痛，痛点来回移动；早上醒来口渴的一起，还会感觉嘴里发苦，这时人们可取决明子两小勺泡水喝，假如症状继续存在，能够在决明子中参加少许野菊花。

3、银花栀子茶

金银花、栀子各3克泡茶。金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子冷静除烦、清肝泻火。首要适用痘痘问题、浅眠。

4、茅根荸荠茶

将荸荠50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，一起放入500毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成。对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。

5、菊花薄荷茶

关于目赤胀痛，一起伴有头晕胀痛，口苦咽干，面红易怒的“怒火”。能够试试将菊花10克，金银花5克，薄荷3克开水冲泡后饮用，能够清肝明目。