1、准备好原材料。老母鸡一只、怀山药400克、干香菇适量、生姜一块、甜酒酿100克、盐适量、枸杞一小把、葱花适量。
2、香菇提前泡发好。
3、老母鸡斩块。
4、锅里水烧开,加入老母鸡焯水后捞出备用。
5、另起锅加入足量水,加入泡发好清洗干净的香菇、姜片,大火烧开。
6、加入鸡块,再次大火烧开后改成小火,盖上锅盖,小火煲两个小时。
7、加入怀山药再煮半小时。
8、加入甜酒酿、枸杞、适量盐,再煮两三分钟即可。
9、撒上葱花,完成。
三七煲鸡汤的具体步骤如下:
材料:鸡1千克,三七15克、红枣20克、桂圆肉15克、盐适量。
1、将处理好的鸡放入滚开水中,大火煮3分钟,取出洗净;
2、三七洗净切片,枣去核洗净,圆肉洗净备用;
3、将鸡、三七、红枣、龙眼肉、食盐放入锅中,加入适量热水,调至中火40分钟;
4、关火,取出装盘,完成三七煲鸡汤的制作。
1、把鸡肉冼干净,斩件。
2、烧开水,把鸡肉放入锅飞水至变色捞起。
3、过一下冷水冼干净。
4、切好姜片。
5、把鸡肉放入汤锅中加入姜片,添上足够清水大火烧开,改用中小火煲一个小时。
6、烧开水,把板栗放入锅中煮约一分钟。
7、趁热去皮。
8、1小时后,加入板栗继续煲半小时。
9、最后放入盐、少许鸡精调味即可。
煲鸡汤1.5~2个小时为宜。煲汤时间不宜太久,时间在1.5~2个小时为宜,这样可以最好地留住营养成分。先用大火煮沸,然后用小火煲。煲汤时放入丰富的食材,营养均衡,而且利于消化和吸收,但是煲汤时间过长,会造成食物中的蛋白质和脂肪等营养成分流失。因此建议汤和肉一起吃,因为食物中的蛋白质不可能都能“熬”出溶解在汤水中。
材料:土鸡,天麻,红枣,枸杞,姜,花椒,盐。
做法:
1、土鸡洗净切块。天麻洗净,红枣枸杞洗净,姜切片备用。
2、 在砂锅中放适量清水,同时加入洗净的天麻,大火煮20分钟捞出,切成片备用,汤保留。
3、另烧少量清水至翻滚,放入鸡块,焯烫至变色后捞出,将焯好捞出的鸡块放入第2步煮天麻的砂锅中,倒入足量清水,放入切姜片和花椒,大火煮开。
4、煮开后,放入天麻,红枣和枸杞,改成中小火,盖上盖子煲2至3小时以上,加入适量盐,天麻也可用少许白糖泡软切片,避开第2步,配料也可以在水烧开后一次性全部放入锅内。
更多“怎么煲鸡汤”的相关资讯请关注酷奇网,我们讲持续为您更新热门推荐!