1、室内壁布如何清理

室内壁布清理，具体步骤：

1、首先用吸尘器全面吸尘。

2、稀释清洁剂，也可注入喷雾器。

3、在室内壁布上全面喷洒清洁剂。

4、作用10分钟到15分钟后，污渍脱离纤维。

5、用蒸汽清洗机清洗，最少经过两次抽洗。

6、在清洗壁布的同时，用吸水机吸净已洗完的壁布。

7、壁布完全干透即可。

2、如何清理自己的电脑

如果自己有个定期清理自己的电脑的习惯，就不会觉得电脑时间长了就会卡。

打开我的电脑，双击进去

找到的C盘。一般安排的软件包都是在C盘里。所以下载的一些临时文件是可以删除的。有点击出现的选项里，选择【属性】

在【属性】里选择【磁盘清理】

进入【磁盘清理】之后，把要删除的文件都打钩即可清理系统文件。

选择清理文件之后，会显示磁盘清理的一个进度。

电脑里的其他D、E、F盘都可以采用这种方式清理。

3、如何清理室内灰尘

对于家中的灰尘，可以利用加湿器来改变灰尘的漂浮，利用加湿器的湿度是室内的空气不那么的干燥，把灰尘直接拍打在地上。另一种的方法就是利用拖地的方式来使灰尘不那么的漂浮，因为拖地可以让空气变的很清新，灰尘也会被拖把带走。

4、抽烟三十年如何清理肺部烟毒

吸烟自然会给肺造成损伤，并导致呼吸困难和降低身体氧气量。但有一些疗法和食物能帮助你在戒烟后有效清肺。采用这些自然方法可以更快的从肺部排出多年积聚的香烟焦油和毒素。

1、吃菠萝。菠萝的活性成分是菠萝蛋白酶，它能在肺细胞层面帮助清洁肺部，包括增加弹性，促进呼吸和摄入更多氧气等。

2、饮食中增加大蒜。其活性成分蒜素能溶解香烟积聚在肺中的毒素，杀死细菌，并帮助恢复正常呼吸。

3、每天吃苹果。多吃水果有助于促进肺功能，尤其对肺部细胞解毒特别有好处。苹果包含大量抗坏血酸和镁，也是身体健康需要的营养素。

4、每天喝一杯绿茶。餐后一小时后喝效果最佳。茶叶包含抗氧化剂儿茶素，能够降低吸烟引起的癌症风险。它还有助于清除积聚多年的有毒粘液，让呼吸变得更容易。

除了上述戒烟清肺方法以外，做瑜伽呼吸练习也很有帮助。每天坚持锻炼，一段时间后就能彻底清除吸烟多年积聚下来的杂质，让人变得更年轻。专家建议在早餐前做瑜伽效果最好。