材料:土茯苓50克、芡实30克、金樱子15克、石菖蒲12克、猪瘦肉150克、生姜3片。
步骤:
1、将准备的各药材洗净,稍浸泡。将猪瘦肉洗净。
2、将各类药材与猪瘦肉,生姜放进瓦煲内,加入清水1500毫升,武火煲沸后改文火煲约1个小时,调入适量的食盐便可。
3、待一小时后,取出即可食用。
1、牛大力土茯苓猪骨汤的做法:鲜土茯苓,牛大力刮去外皮,洗去泥沙。一般卖家都已经帮忙刮去外皮的。牛大力,土茯苓去了外皮擦洗干净泥土,尽量剁薄块。全部材料放入汤煲加水3000毫升,大火烧开10分钟。打去漂浮的泡沫,改小火煲3小时。放盐调味。我家的汤基本不放盐。
2、土茯苓排骨汤的做法:将土茯苓切片,排骨切段。将两材料入锅加水烧开,文火煮一个小时。起锅前加盐、鸡精调味就好了。
3、土茯苓汤的做法:材料:鲜土茯苓,鲜淮山,猪骨,姜片,薏米;薏米稍浸泡洗净;土茯苓买的时候已经削皮了,回家洗净剁小块;铁棍淮山削皮厚切;土茯苓,猪骨,薏米,姜片放进汤锅里;加足量清水 约2500毫升左右,大火煲;大火煲开改小火煲1小时。放进鲜淮山煲10分钟 关火,可放适量盐调味。清热生津、健脾祛湿,经常长痘痘的人士多喝啊 一周1、2次。
土茯苓:土茯苓味甘性平,有清热解毒,除湿通关节,主治疮毒,风湿关节炎,筋骨酸痛,是袪湿佳品。
土茯苓不能和茶同时食用,因为茶水内含的碱性成分较多,一起服用会把土茯苓的药效给破坏掉。土茯苓,中药名。为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎,其为多年生常绿攀缘状灌木,多生于山坡或林下。入药部分只选择其干燥后的根茎。常于夏、秋二季采挖,除去须根,洗净后干燥入药;或趁鲜切成薄片后干燥、入药。味甘、淡,性平。
更多“土茯苓瘦肉汤怎么做”的相关资讯请关注酷奇网,我们讲持续为您更新热门推荐!